Les maladies telles que les cardiopathies, les accidents vasculaires cérébraux et les infections respiratoires sont responsables de la majorité des décès survenant chaque année dans le monde. Cela dit, il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour prévenir ces maladies mortelles.
Lorsque les gens pensent aux maladies qui tuent le plus dans le monde, ils pensent probablement aux maladies incurables et à évolution rapide qui font les gros titres de temps en temps. Pourtant, nombre de ces maladies ne figurent pas parmi les dix premières causes de mortalité dans le monde.
On estime que 55,4 millions de personnes sont décédées dans le monde en 2019, et 74 % de ces décès sont dus à des maladies non transmissibles, ou à des maladies chroniques qui évoluent lentement.
Ce qui est peut-être encore plus surprenant, c’est que plusieurs des maladies les plus mortelles sont partiellement évitables. Les facteurs non évitables comprennent le lieu de vie, l’accès aux soins préventifs et la qualité des soins de santé, qui sont tous des facteurs de risque.
Mais il existe plusieurs mesures que chacun peut prendre pour réduire son risque.
Lisez la suite pour découvrir les 10 maladies les plus mortelles au monde.
Les maladies qui tuent le plus dans le monde
La maladie coronarienne (MC)
La maladie la plus mortelle au monde est la maladie coronarienne (MC).
Également appelée cardiopathie ischémique, la coronaropathie se produit lorsque les vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur en sang se rétrécissent. Une maladie coronarienne non traitée peut entraîner des douleurs thoraciques, une insuffisance cardiaque et des arythmies.
Impact de la maladie coronarienne dans le monde
Bien qu’il s’agisse toujours de la cause principale de décès, les taux de mortalité ont diminué dans de nombreux pays européens et aux États-Unis.
Cela peut être dû à une meilleure éducation en matière de santé publique, à un meilleur accès aux soins et à d’autres formes de prévention. Cependant, dans de nombreux pays en développement, les taux de mortalité liés aux maladies coronariennes sont en hausse.
L’allongement de la durée de vie, les changements socio-économiques et les facteurs de risque liés au mode de vie jouent un rôle dans cette augmentation.
Prévention
Vous pouvez prévenir les maladies coronariennes avec des médicaments et en prenant des mesures pour améliorer votre santé cardiaque. Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez réduire votre risque :
- faire de l’exercice régulièrement
- atteindre ou maintenir un poids modéré
- avoir une alimentation équilibrée, pauvre en sodium et riche en fruits et légumes.
- éviter de fumer, le cas échéant
- ne boire qu’avec modération
L’accident vasculaire cérébral (AVC)
Un accident vasculaire cérébral (AVC) se produit lorsqu’une artère de votre cerveau est bloquée ou fuit. Les cellules cérébrales privées d’oxygène commencent à mourir en quelques minutes.
Lors d’un AVC, vous ressentez un engourdissement soudain et une confusion ou vous avez des difficultés à marcher et à voir. S’il n’est pas traité, un AVC peut entraîner une invalidité à long terme.
En fait, les accidents vasculaires cérébraux sont les principale cause d’invalidité à long terme. Les personnes qui reçoivent un traitement dans les trois heures suivant un accident vasculaire cérébral sont moins susceptibles de souffrir de handicaps.
Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) rapportent qu’une enquête a révélé que 93 % des personnes savaient qu’un engourdissement soudain d’un côté était un symptôme d’AVC. Cependant, seuls 38 % d’entre eux connaissaient tous les symptômes qui les inciteraient à rechercher des soins d’urgence.
Facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral incluent:
- l’hypertension artérielle
- les antécédents familiaux d’accident vasculaire cérébral
- le tabagisme, en particulier lorsqu’il est associé à des contraceptifs oraux
Certains facteurs de risque d’AVC peuvent être réduits par des soins préventifs, des médicaments et des changements de mode de vie. En général, de bonnes habitudes de santé peuvent réduire votre risque.
Les méthodes de prévention de l’AVC peuvent inclure le contrôle de l’hypertension artérielle par des médicaments. Vous devez également maintenir un mode de vie sain, en faisant régulièrement de l’exercice et en adoptant une alimentation équilibrée et pauvre en sodium.
Si vous fumez, envisagez d’arrêter et ne buvez qu’avec modération, car ces activités augmentent le risque d’AVC.
L’infection des voies respiratoires inférieures
Une infection des voies respiratoires inférieures est une infection des voies respiratoires et des poumons.
Bien que les infections des voies respiratoires inférieures soient généralement dues à des virus, elles peuvent également être causées par des bactéries.
La toux est le principal symptôme d’une infection des voies respiratoires inférieures. Elle peut produire des crachats de sang. Vous pouvez également avoir de la fièvre, des sueurs ou des frissons ou ressentir un essoufflement, une respiration sifflante et une sensation d’oppression dans la poitrine.
Facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque d’infection des voies respiratoires inférieures sont les suivants :
- la grippe
- une mauvaise qualité de l’air ou exposition fréquente à des irritants pulmonaires
- le tabagisme
- un système immunitaire faible
- les milieux de garde d’enfants surpeuplés, qui touchent principalement les nourrissons
- l’asthme
- le VIH
L’une des meilleures mesures de prévention contre les infections des voies respiratoires inférieures consiste à se faire vacciner contre la grippe chaque année. Les personnes présentant un risque élevé de pneumonie peuvent également se faire vacciner.
Veillez à vous laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon pour éviter de transmettre des bactéries, surtout avant de vous toucher le visage ou de manger.
Si vous avez une infection respiratoire, restez à la maison et reposez-vous jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux, car le repos améliore la guérison.
La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)
La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie pulmonaire progressive à long terme qui rend la respiration difficile. La bronchite chronique et l’emphysème sont des types de BPCO.
En 2018, environ 16,4 millions de personnes aux États-Unis ont déclaré un diagnostic de tout type de BPCO.
Facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque de la BPCO sont les suivants :
- le tabagisme ou la fumée secondaire
- les irritants pulmonaires tels que les fumées chimiques
- les antécédents familiaux, le gène de la déficience en alpha-1-antitrypsine étant lié à la BPCO.
- les antécédents d’infections respiratoires dans l’enfance
La BPCO est incurable, mais sa progression peut être ralentie par des médicaments.
Les meilleurs moyens de prévenir la BPCO consiste à arrêter de fumer, le cas échéant, et à éviter le tabagisme passif et les autres irritants pulmonaires. Si vous présentez des symptômes de BPCO, un traitement dès que possible améliore vos perspectives.
Les cancers respiratoires
Les cancers respiratoires comprennent les cancers de la trachée, du larynx, des bronches et des poumons.
Les principales causes sont le tabagisme, le tabagisme passif et les toxines environnementales. Cependant, les pollutions domestiques, telles que les combustibles et les moisissures, y contribuent également.
Impact des cancers respiratoires dans le monde
Une étude de 2015 rapporte qu’il y a environ 18 millions de nouveaux cas de cancer du poumon par an. Dans les pays en développement, les chercheurs prévoient une augmentation de 81 % à 100 % des cancers respiratoires en raison de la pollution et du tabagisme.
De nombreux pays asiatiques, notamment l’Inde, utilisent encore le charbon pour cuisiner. Les émissions de combustibles solides sont responsables de 17 % des décès par le cancer du poumon chez les hommes et de 22 % chez les femmes.
Facteurs de risque et prévention
Les cancers de la trachée, des bronches et du poumon peuvent toucher n’importe qui, mais ils sont plus fréquents que les autres, plus susceptibles d’affecter les personnes qui ont des antécédents de tabagisme ou de consommation de tabac.
Les autres facteurs de risque de ces cancers sont les antécédents familiaux et l’exposition à des facteurs environnementaux tels que les fumées de diesel.
En dehors de l’évitement des fumées et des produits du tabac, on ne sait pas si l’on peut faire autre chose pour prévenir les cancers du poumon. Cependant, des scanners pulmonaires de routine et une détection précoce peuvent permettre un traitement plus efficace et de meilleures perspectives.
Le diabète
Le diabète est un groupe de maladies qui affectent la production ou l’utilisation de l’insuline.
Dans le diabète de type 1, le pancréas est incapable de produire de l’insuline. On pense que ce type de diabète est causé par une réaction auto-immune.
Dans le cas du diabète de type 2, le pancréas ne produit pas assez d’insuline, ou l’insuline ne peut pas être utilisée efficacement. Le diabète de type 2 peut être causé par un certain nombre de facteurs, notamment une mauvaise alimentation et la sédentarité.
Impact du diabète dans le monde
Avec le temps, un diabète non contrôlé peut causer des dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins. Cela peut conduire à des complications telles que l’altération de la cicatrisation, l’insuffisance rénale et la cécité.
Les habitants des pays à revenus faibles et moyens sont plus susceptibles de mourir des complications du diabète en raison de l’accès limité aux médicaments et aux technologies nécessaires à la gestion de la glycémie.
Les facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque du diabète incluent:
- le surpoids ou l’obésité
- l’hypertension artérielle
- l’âge avancé
- le fait de ne pas faire d’exercice régulièrement
- un régime alimentaire malsain
Bien que le diabète ne puisse pas toujours être évité, vous pouvez contrôler la gravité des symptômes en faisant régulièrement de l’exercice et en suivant un régime alimentaire équilibré et nutritif. L’ajout de fibres à votre alimentation peut également vous aider à contrôler votre taux de glycémie.
La maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une maladie progressive qui détruit la mémoire, interfère avec la prise de décision et interrompt les fonctions cognitives normales. Celles-ci comprennent la pensée, le raisonnement et d’autres comportements quotidiens.
La maladie d’Alzheimer est le type le plus courant de démence et représente environ 1,5 million de personnes, soit 60 à 70% des cas.
La maladie commence en provoquant de légers troubles de la mémoire, des difficultés à se rappeler des informations et des trous de mémoire. Avec le temps, cependant, la maladie progresse, et vous pouvez ne plus vous souvenir de longues périodes de temps.
Prévention
Il n’existe actuellement aucun moyen de prévenir la maladie d’Alzheimer, et les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes développent la maladie et d’autres pas. En cherchant à comprendre ce phénomène, ils s’efforcent également de trouver des techniques de prévention.
Une chose qui peut être utile pour réduire le risque de la maladie est de suivre un régime alimentaire sain. En fait, certaines recherches suggèrent que manger beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes, de graisses saines pour le cœur et de légumineuses pourrait soutenir les fonctions cérébrales et prévenir le déclin cognitif.
La diarrhée
La diarrhée est le fait d’évacuer trois ou plus de selles molles en une journée. Si votre diarrhée dure plus de quelques jours, votre corps perd trop d’eau et de sel. Cela provoque une déshydratation, qui peut être fatale dans les cas graves.
La diarrhée est généralement causée par un virus ou une bactérie intestinale transmis par de l’eau ou des aliments contaminés. Elle est particulièrement répandue dans les régions où les conditions sanitaires sont mauvaises.
Impact des maladies diarrhéiques dans le monde
Les maladies diarrhéiques sont la deuxième cause principale de décès chez les enfants de moins de 5 ans. Environ 525 000 enfants meurent chaque année de maladies diarrhéiques.
Facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque des maladies diarrhéiques incluent:
- vivre dans une zone où les conditions sanitaires sont mauvaises
- ne pas avoir accès à l’eau potable
- l’âge, les enfants étant les plus susceptibles de présenter des symptômes graves de maladies diarrhéiques.
- la malnutrition
- un système immunitaire affaibli
La meilleure méthode de prévention est la pratique d’une bonne hygiène. Le lavage des mains, l’amélioration de l’assainissement et de la qualité de l’eau, ainsi que l’accès à un traitement médical précoce peuvent également contribuer à prévenir les maladies diarrhéiques.
La tuberculose
La tuberculose est une maladie pulmonaire causée par des bactéries appelées Mycobacterium tuberculosis. Il s’agit d’une bactérie aérogène traitable, bien que certaines souches soient résistantes aux traitements conventionnels.
La tuberculose est l’une des principales causes de décès chez les personnes séropositives. En outre, les personnes séropositives sont 18 fois plus susceptibles de développer une tuberculose active.
Impact de la tuberculose dans le monde
Les cas de tuberculose ont diminué 2% chaque année entre 2015 et 2020.
L’une des cibles des objectifs de développement durable des Nations unies est de mettre fin à l’épidémie de tuberculose d’ici 2030.
Facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque de la tuberculose incluent:
- le diabète
- l’infection par le VIH
- un poids corporel plus faible
- la proximité d’autres personnes atteintes de tuberculose
- l’utilisation régulière de certains médicaments tels que les corticostéroïdes ou les médicaments qui suppriment le système immunitaire.
La meilleure prévention contre la tuberculose consiste à recevoir le vaccin contre le bacille de Calmette-Guerin, qui est couramment administré aux nourrissons et aux enfants dans les régions où la tuberculose est fréquente.
Si vous pensez avoir été exposé à la bactérie de la tuberculose, un médecin peut vous prescrire des médicaments préventifs (chimioprophylaxie) pour réduire la probabilité de développer une infection active.
La cirrhose
La cirrhose est le résultat d’une cicatrisation et de dommages chroniques ou à long terme au foie. Ces lésions peuvent être le résultat d’une maladie rénale ou d’une autre maladie. Elle peut être causée par des conditions telles que l’hépatite, la maladie alcoolique du foie ou la stéatose hépatique non alcoolique.
Un foie sain filtre les substances nocives de votre sang et envoie du sang sain dans votre corps. Lorsque des substances endommagent le foie, des tissus cicatriciels se forment. À mesure que le tissu cicatriciel se forme, le foie doit travailler davantage pour fonctionner correctement et peut finir par s’arrêter de fonctionner.
Facteurs de risque et prévention
Les facteurs de risque de la cirrhose sont les suivants :
- la consommation chronique d’alcool
- l’accumulation de graisse autour du foie (stéatose hépatique non alcoolique)
- l’hépatite virale chronique
La modération de la consommation d’alcool peut aider à prévenir les dommages au foie et la cirrhose.
De même, vous pouvez empêcher la stéatose hépatique non alcoolique en adoptant un régime alimentaire nutritif, riche en fruits et légumes et pauvre en sucre et en graisses.
Enfin, vous pouvez réduire la probabilité de contracter une hépatite virale en utilisant des méthodes de barrière chaque fois que vous avez une activité sexuelle et en évitant de partager tout ce qui peut contenir des traces de sang, comme les aiguilles, les rasoirs ou les brosses à dents.
Combien de maladies rares existe-t-il ?
Une maladie rare est généralement définie comme une maladie ou une affection qui touche moins de 200 000 personnes.
Selon la plupart des scientifiques et des cliniciens, il y a environ 7000 maladies rares différentes. Toutefois, cette estimation peut varier de 5 000 à 8 000 maladies rares, selon la source.
On pense qu’environ 1 personne sur 10, soit environ 30 millions de personnes au total, est atteinte d’une maladie rare.
Certaines maladies rares sont héréditaires et peuvent être transmises de parent à enfant. Certaines peuvent être visibles dès la naissance, tandis que d’autres peuvent se manifester plus tard dans la vie.
Quelle maladie est incurable ?
Il n’existe aucun remède connu pour de nombreuses maladies, dont plusieurs figurent sur la liste des maladies les plus mortelles.
Cette liste comprend également des maladies telles que le cancer, la maladie d’Alzheimer, la sclérose en plaques et la dystrophie musculaire.
Dans de nombreux cas, certains facteurs liés au mode de vie, comme l’arrêt du tabac et la modification du régime alimentaire ou de l’activité physique, peuvent réduire le risque de développer certaines de ces maladies.
Dans d’autres cas, une combinaison de changements de mode de vie, de médicaments et d’autres méthodes de traitement peut aider à gérer ou à réduire les symptômes d’une maladie, mais pas nécessairement à la guérir.
Quelle est la maladie la plus mortelle ?
Les cardiopathies ischémiques sont la principale cause de décès dans le monde. D’autres pathologies, comme les accidents vasculaires cérébraux, les BPCO, les infections des voies respiratoires inférieures et les cancers respiratoires, représentent également une part importante des décès chaque année.
Conclusion
Si les décès dus à certaines maladies ont augmenté, ceux dus à des affections plus graves ont également diminué.
Plusieurs facteurs, tels que l’allongement de la durée de vie, augmentent naturellement la prévalence des maladies liées à l’âge telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques.
Cependant, bon nombre des maladies figurant sur cette liste peuvent être prévenues et traitées, et à mesure que la médecine continue de progresser et que l’éducation à la prévention se développe, nous pourrions constater une amélioration des résultats pour bon nombre de ces maladies.
Une bonne approche pour réduire votre risque de contracter l’une de ces maladies consiste à suivre un régime alimentaire équilibré, à avoir un mode de vie sain et à rester actif.
Modérer votre consommation d’alcool et arrêter de fumer, le cas échéant, peut également vous aider.
Pour les infections bactériennes ou virales, un bon lavage des mains peut aider à prévenir ou à réduire le risque.