Pourquoi les seniors dorment mieux que les plus jeunes ?
L’on dit souvent que les personnes âgées dorment moins bien. Et pourtant, de nombreuses études viennent contredire cette pensée en démontrant que l’on dort mieux lorsqu’on vieillit. En effet, près de 300 séniors sur 500 interrogés ont affirmé qu’ils ne sont pas sujets aux troubles du sommeil. En revanche, les études réalisées chez les plus jeunes ont […]
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