20 conseils pour bien vivre avec la douleur et la maladie chroniques

Nous avons dressé une liste de 20 conseils pour vous aider à relever les défis de santé auxquels nous sommes tous confrontés à un moment ou à un autre de la vie. 1. Votre corps n’est pas l’ennemi. Plutôt l’inverse; il travaille dur pour vous soutenir. Votre corps est vraiment merveilleux. Même ainsi, il est […]

Lire la suite
santé et gérer son stress

6 façons de maintenir une santé optimale

Votre santé et la façon dont vous vous sentez chaque jour sont importantes. Les idées suivantes vous aideront à maintenir une santé optimale et vous permettront de vous sentir au mieux de votre forme et d’avoir beaucoup d’énergie naturellement. Vous constaterez que la vie est plus agréable et que vous êtes de meilleure humeur lorsque […]

Lire la suite